Apple Watch SE 3 レビュー｜SE 2から何が変わった？

「Apple Watchが欲しいけど、SEって安いぶん物足りないんじゃ？」と思っていませんか。SE 3は常時表示ディスプレイ・高速充電・睡眠時無呼吸の通知まで追加されて、正直もう上位モデルとの差はかなり縮まっています。この記事では実際に使って感じたこと、買って後悔しやすいパターン、競合との比較まで包み隠さず話します。

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Apple Watch SE 3は買いか？結論から言う

iPhoneユーザーで初めてスマートウォッチを買うなら、SE 3は今もっともコスパの高い選択肢です。なぜなら、常時表示ディスプレイと高速充電が加わったことで、以前のSEシリーズにあった「ちょっと不便」な部分がほぼ解消されたからです。

価格	37,800円〜（GPS・40mm・税込）
チップ	S10チップ
常時表示ディスプレイ	あり
高速充電	あり（15分で最大8時間分）
健康機能	心拍・睡眠・皮膚温・睡眠時無呼吸通知
防水性能	WR50（水深50m耐水）
対応機種	iPhone（iOS専用）

Apple Watch SE 3の良いところ3つ

実際に使ってみて「これは良かった」と思ったポイントが3つあります。

メリット①：手首を上げなくても時間・通知が見える

常時表示ディスプレイのおかげで、会議中や運転中でも手首をサッと横に向けるだけで確認できます。地味にこれが一番使い勝手を変えます。旧SEは手首を上げないと何も表示されなかったので、この差は思った以上に大きいです。

メリット②：15分充電で丸1日使える安心感

朝の支度中に15分だけ充電すれば最大8時間動くので、「充電し忘れた」という日でもほぼ詰みません。毎晩充電する習慣がなかなか続かない人には、これがかなりストレス減になります。

メリット③：睡眠時無呼吸の通知まで対応した健康管理

睡眠スコア・皮膚温センサー・睡眠時無呼吸（SDB）の通知と、健康管理の面では上位モデルと同水準まで追いついています。「健康のために使いたい」という動機で買う人には、SE 3は十分すぎる選択肢です。

ここまで良い点を紹介しましたが、正直に気になるところも伝えます。

正直に言う、気になるところ

買う前に知っておいてほしいことが2つあります。

デメリット①：単独で電話・通信できるのはCellularモデルだけ

GPSモデルはiPhoneが近くにないと通知も来ません。「ランニング中にスマホを持たずに使いたい」「子どもに持たせて連絡を取りたい」という人は、+8,000円のCellularモデルを選ばないと後悔します。

デメリット②：Android・他OSとは一切連携できない

Apple Watch はiPhone専用です。Androidスマホを使っている人や、将来的にiPhoneをやめる可能性がある人には向きません。完全にAppleエコシステムの中で使う前提で選んでください。

このあたりを踏まえると、向いている人と向かない人がはっきり分かれます。

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Apple Watch SE 3はこんな人におすすめ

こんな人には向かない

Androidスマホをメインで使っている人
iPhoneなしで単独通信・通話したい人（GPSモデルの場合）

他の商品と比べてどうか

同価格帯・近い用途の競合と並べてみます。正直に書きます。

商品名	価格	常時表示	高速充電	対応OS
Apple Watch SE 3	37,800円〜	あり	あり	iPhone専用
Samsung Galaxy Watch7	約35,000円〜	あり	あり	Android・iPhone
Amazfit Active	約15,000円〜	あり	なし	Android・iPhone